フラ教室
★フラ教室のポイント 生徒募集中!
【Aloha Spirit/アロハの気持ち】
Akaha'i …優しい気持ちで思いやりを持って
Lokahi …互いに助け合いながら調和を持ち
'Olu'olu …前向きな気持ちと、喜びに満ちた寛大さ
Ha'aha'a …決しておごらず、謙虚さを忘れずに
Ahonui …すぐに諦めない忍耐強さを養います
フラは、手の動き、顔の表情等で、歌の意味を表現しながら、優雅に踊ります。
打楽器を使うものもあり、心を癒してストレスも解消します。
更に中腰で踊る為、コアマッスルを鍛え、知らぬ間に足腰を鍛えられます。
●金曜日 一般、高齢者教室
新規開講です。生徒募集中!
Aクラス 12:00~13:30
但し、高齢者の方は1時間程度
注意 高齢者は血圧、脈拍を測定します。
●土曜日 お子様 お母さん教室
Bクラス 11:00~12:30
但し、お子様は4歳以上1時間程度
同室にて待機の事。
講師 山元 麻紀先生

